Tuwing nagpapalit ang taon, marami sa atin ang nagsisimula magsagawa ng resolutions— ngunit madalas ay hindi ito nagtatagal. Sabi ng ilan, ang dahilan ay kakulangan sa motibasyon. Ngunit paano kung ang kailangan ay sistema at magandang routine?

Alamin ang dahilan kung bakit mas epektibo ang pagbuo ng sistema kaysa umaasa lamang sa motibasyon.

‍